Ngrepelisse

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Gymnastique volontaire mixte

L'association "Gymnastique Volontaire mixte" à Nègrepelisse propose à toutes et à tous des activités physiques.  Il n'est pas question de compétition mais de pratique ludique pour entretenir sa forme. Une palette complète d'exercice est proposée aux adhérentes et adhérents. Les séances sont encadrées par une monitrice : Mireille Rigaud, qui dispense les bons conseils pour une pratique en sécurité. Rien n'est imposé, chacun fait dans la mesure de ses capacités et aptitudes physiques. 


Au programme des exercices

Steps, abdominaux-fessiers, stretching, altères, élastibands, bâtons


 Horaires des séances

Reprise le mardi 8 septembre

(3 premières séances gratuites)

Tous les mardis de 20h30 à 21h30

Au gymnase Jean Taché, salle de gymnastique


 

 

Contacts et renseignements association

Nelly Mazenq : 06 10 52 44 25

Évelyne Petitel : 05 63 30 83 37

Maurer Jeanine : 05 63 64 21 83 ou sur place le mardi soir