Plan canicule
Protégez-vous durant les vagues de chaleur.
Qu'est-ce que le plan canicule ?
Le plan canicule est une initiative mise en place par le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de la ville de Nègrepelisse pour protéger les populations vulnérables durant les périodes de fortes chaleurs.
Ce dispositif fait partie d’un plan d’urgence départemental qui inclut également des mesures pour les grands froids. Il vise à recenser les personnes susceptibles d’être affectées par les vagues de chaleur, notamment les personnes âgées, malades ou isolées.
En s’inscrivant sur ce registre, ces individus peuvent bénéficier d’un suivi accru de la part des services municipaux, qui se tiennent prêts à intervenir si nécessaire.
Contact
CCAS
Adresse
5 place de la Mairie, 82800 Nègrepelisse
Téléphone
05 63 64 22 66 (Fax : 05 63 64 26 24)
ccas@ville-negrepelisse.fr
Horaires
Lundi : 13h00-17h00 / jeudi : 8h00-12h00 / mardi : (pôle sénior) 8h00-12h00
Pourquoi s'inscrire ?
S’inscrire sur le registre du plan canicule est fortement conseillé, même si cela n’est pas obligatoire.
Cette inscription permet aux services municipaux de rester vigilants et de maintenir un contact régulier avec les personnes vulnérables. Si vous connaissez dans votre entourage une personne fragile ou isolée, vous pouvez aussi signaler sa situation en fournissant ses coordonnées au CCAS. Un agent prendra alors contact avec elle pour s’assurer de son bien-être. L’inscription et le service sont gratuits, et les données personnelles demeurent confidentielles, utilisées uniquement par le CCAS.
De plus, chaque inscrit peut accéder à son dossier à tout moment pour y effectuer des modifications ou se retirer du registre si besoin. En somme, s’inscrire est un geste simple mais essentiel pour garantir la sécurité et le soutien des personnes les plus à risque durant les vagues de chaleur.
Aller plus loin...
Les mesures à prendre avant, pendant et après
Se protéger avant
Il est important de se préparer avant l’arrivée des fortes chaleurs.
- Les personnes âgées, isolées ou handicapées peuvent s’inscrire sur le registre communal auprès des services municipaux pour bénéficier d’un suivi adapté.
- Organisez-vous avec vos voisins ou vos proches pour rester en contact quotidiennement avec les personnes vulnérables, ce geste de solidarité peut s’avérer crucial. N’hésitez pas à consulter votre médecin ou votre pharmacien, surtout si vous êtes sous traitement médical, afin de discuter des ajustements nécessaires.
Se protéger pendant
Pendant une canicule, il est essentiel de prendre des mesures préventives, en particulier pour les femmes enceintes, les bébés, les personnes âgées, les personnes en situation de handicap et celles souffrant de maladies chroniques.
- Assurez-vous de boire régulièrement de l’eau, de mouiller votre corps et de vous ventiler.
- Évitez les efforts physiques et la consommation d’alcool.
- Pour maintenir votre domicile au frais, fermez les volets durant la journée et aérez la nuit si les températures le permettent.
- Passez du temps dans des lieux frais comme des cinémas ou des bibliothèques.
- Pour les personnes âgées, il est crucial de passer plusieurs heures dans un endroit climatisé, de s’humidifier régulièrement (par exemple, en utilisant un gant humide sur le visage et le cou) et de s’assurer d’une bonne hydratation (environ 1,5 litre d’eau par jour).
Les nourrissons et les jeunes enfants doivent être particulièrement surveillés pour éviter la déshydratation.
- Gardez-les dans une ambiance fraîche, habillez-les légèrement et proposez-leur des bains d’eau tiède.
- Ne les laissez jamais seuls dans des endroits surchauffés ou mal ventilés, et évitez de les sortir pendant les heures les plus chaudes.
- Proposez-leur de l’eau régulièrement et veillez à avoir suffisamment d’eau lors de vos déplacements.
- Enfin, restez attentif à tout changement de comportement chez les enfants, et consultez un médecin en cas de fièvre.
Se protéger après
Après une période de canicule, les personnes âgées qui ressentent le moindre inconfort ne doivent pas hésiter à demander de l’aide à leurs voisins. En cas de besoin, elles peuvent contacter leur médecin traitant ou le centre 15 (SAMU) pour une assistance urgente. Même après la chaleur, il est important de continuer à prendre soin de sa santé et de rester vigilant face aux éventuels effets prolongés de la chaleur.